Des Ateliers pour déconnecter du Mental et se Ressourcer

Nos ateliers de bien-être sont exclusivement animés en pleine nature. Ils utilisent les bienfaits prouvés de l'extérieur pour vous aider à sortir du mental, réduire la surcharge cognitive et renforcer la régulation du stress, contribuant directement à une meilleure QVT.

Redonner du souffle à vos équipes
Nos leviers d'action

Ralentir pour mieux repartir

Nous proposons des activités basées sur la respiration profonde et le mouvement conscient. Une approche essentielle pour la prévention de l'épuisement professionnel.
Transformer le stress en résilience

A travers des activités guidées et symboliques (ex : utilisation d'éléments naturels pour matérialiser vos émotions), vous apprendrez à identifier et extérioriser vos émotions. Un moyen pour réduire le cortisol et de construire une résilience saine en libérant la charge intérieure.
Restaurer la concentration

Le repos actif du cerveau en nature est provoqué par l'éveil de vos sens. À travers des exercices d'observation de la nature, d'écoute active, de créativité, nous améliorons la concentration.
Cultiver le lien

Ces moments partagés favorisent la prise de recul et l'humilité. Ils créent un espace neutre où chacun est libre d'exprimer sa perspective et être reconnu dans sa singularité, contribuant à un environnement de travail plus sain et respectueux.

NOS FORMATS
Immersion modulable et
contenus sur-mesure

NOS FORMATS
Immersion modulable et contenus sur-mesure

Journée

Soutien en Période Intense

Parfait pour un séminaire annuel ou un off-site visant à préparer les équipes à des défis majeurs et à renforcer la résilience

Demi-journée

Coup de Pouce Énergétique

Pour lancer une initiative QVT, ou offrir une pause revitalisante lors d'une réunion stratégique interne dense

Micro-sessions (1-2h)

Ancrage Durable

Conçues pour un accompagnement continu et pour ancrer les pratiques de bien-être dans la routine de l'entreprise.

Prêt à redonner du souffle à vos équipes ?

Discutons de la manière dont nous pouvons y répondre ensemble

Echangeons

Prêt à redonner du souffle
à vos équipes ?

Discutons de la manière dont

nous pouvons y répondre

ensemble